Cómo mejorar las relaciones interpersonales

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Es cierto que los amigos más especiales siempre se contarán con los dedos de una mano, pero aprender a dominar las relaciones interpersonales no te ayudará únicamente con tus amistades.

Se trata de una habilidad que puede abrirte varias puertas en lo profesional y allanarte el camino a un sinfín de nuevas posibilidades.

Te relacionas directa o indirectamente con personas todos los días, por lo que mejorar tus habilidades para las relaciones interpersonales debe interesarte.

¿Qué son las relaciones interpersonales?

Desde un punto de vista más técnico es una interacción recíproca entre una o más personas.

Básicamente lo es todo.

Cuando vas a hacer la compra, de viaje, a una entrevista de trabajo, a la escuela… en cualquier hábito cotidiano hay relaciones interpersonales.

Tipos de relaciones interpersonales

De forma muy general dividiría las relaciones humanas en tres clases:

Personales

En este grupo encajarían desde las amistades hasta las relaciones amorosas.

Profesionales

Todas las relaciones que se originan en el ámbito laboral y/o estudiantil (y no terminan encajando en el grupo anterior).

Temporales

Día a día pueden pasar miles de personas a nuestro alrededor, completos desconocidos.

Devolver a una persona una prenda caída, comprar entradas para el cine…

Es decir, como su nombre indica, cualquier contacto temporal con una persona por algún motivo.

La importancia de las relaciones interpersonales

Como bien dijo Aristóteles:

“El hombre es un ser social por naturaleza”

Como has visto antes, básicamente la vida es relacionarse.

Nos desarrollamos al relacionarnos con los demás, nos apoyamos, nos enamoramos, nos divertimos…

La sociedad no va a desaparecer por encerrarte en una habitación.

Aprender a relacionarte mejor con las personas te va a ayudar a afrontar cualquier situación profesional de la forma adecuada.

También te convertirá en una persona con quien estar siempre sea una experiencia positiva.

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¿Cómo puedes mejorar tus relaciones interpersonales?

Cada persona es un mundo, pero si sigues al pie de la letra estos consejos, te aseguro que “conquistarás” a la mayoría de las personas que se crucen en tu camino:

Una sonrisa es un tesoro

Sonreír es completamente gratis, además de contagioso.

Si exhibes tu sonrisa de ceja a ceja compartirás tu felicidad con los demás. ¿A quién no le gusta rodearse de gente feliz? Acercarnos a las personas que aportan positividad debería de ser la meta de todos.

Sonríe a los cajeros de los supermercados, cuando vayas a comprar una entrada al cine, cuando saludes al vecino… En definitiva, sonríe a la vida.

Con este primer consejo no solo harás más felices a los demás, también a ti mismo.

Desarrolla mayor empatía por los demás

Interésate por las demás personas, por sus problemas, situación… Pero es muy importante que sea de forma sincera, de nada sirve hacerlo por interés.

Escucha siempre antes de hablar

Por contraproducente que suene, a veces el mejor conversador es el que utiliza escasas palabras.

Las personas siempre están deseosas de hablar de si mismos, es el tema que más conocen.

Cuando entables una conversación, sobre todo con una persona que acabas de conocer, es muy importante que empieces con un tono amistoso.

Intenta que la otra persona sea la protagonista de la conversación, ya que podrás conocerle mejor e indagar sobre sus hobbies hasta encontrar el tema con el que puedas mantener una conversación tras otra.

Trata de hacer que la otra persona se sienta como un rey

Intenta que la otra persona se sienta muy especial, de este modo estará dispuesto a seguir conociéndote.

¿Cómo puedes hacer que se sienta especial? Nunca hundas sus opiniones o le digas que está equivocado, de esta forma puedes hundir su autoestima y disparar a su ego.

Si comete un error que consideres importante, es recomendable hacérselo saber de forma suave e indirecta, de esta forma no dañarás tanto sus emociones.

Motívale siempre que tenga una idea, siente simpatía por sus deseos y elogia cada uno de sus triunfos.

La perspectiva juega un papel importante

Cuando entres en un debate o conflicto, es muy importante que siempre tengas algo presente. Cada persona mira todos los hechos desde su perspectiva, basada en las creencias y valores que ha adquirido a lo largo de su vida, por lo que siempre tienes que ponerte en la piel del otro.

Que puedes hacer tu

No todo depende de los demás, tu también puedes cambiar algunas cosas de tu conducta que mejorarán enormemente tus relaciones interpersonales.

Todos cometemos errores, pero a la mayoría le cuesta mucho admitirlo. Cuando cometas un error admítelo, no tengas miedo. Si dejas de lado el ego y riegas tu humildad serás una persona mucho más cercana y sincera.

Trata de hablar siempre de tus errores y defectos antes de hacerlo de los demás.

Por último, y muy importante, huye de las discusiones. La única discusión que conoce un vencedor es la que se consigue evitar.

Si sigues estos pasos aprenderás a relacionarte mejor con las personas. No importa tu edad o el lugar donde los apliques.

Algunas personas son más abiertas que otras y pueden relacionarse con mucha facilidad. Si eres de los tímidos que necesitan un empujón para entrar a grupos nuevos, no tienes de que preocuparte. Las habilidades sociales, como casi todo en la vida, se pueden entrenar.

Sal de tu zona de confort y consigue progresos cada día. Busca situaciones incómodas para ti, saluda a la persona que se siente a tu lado en el metro, dialoga con desconocidos, haz cosas que te avergüencen en público…

Si tienes algún problemilla de autoestima no dudes en corregirlo, ya que entre más seguro te sientas, mejor presencia ofrecerás a todas las personas que estén a tu lado.

¿Tienes alguna idea para vencer los miedos al interactuar con otras persona?

¡Cuéntamelo en los comentarios!

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